Hướng Dẫn Cách Chơi Pickleball Cơ Bản

Pickleball là một môn thể thao kết hợp giữa quần vợt, bóng bàn và badminton, rất phổ biến và dễ chơi. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về cách chơi Pickleball cơ bản dành cho người mới bắt đầu.

1. Thiết Bị Cần Thiết

Vợt Pickleball

• Vợt nhẹ, thường làm từ nhựa hoặc vật liệu composite với mặt phẳng không có dây.

Bóng Pickleball

• Bóng làm bằng nhựa với các lỗ thông khí, có cả loại dành cho trong nhà và ngoài trời.

Sân Chơi

• Sân có kích thước 6.1m x 13.4m cho đơn và 6.1m x 20.2m cho đôi.
• Có các đường biên rõ ràng và khu vực không chạm (7 feet từ lưới trở vào).

2. Cách Chơi Cơ Bản

Hình Thức Chơi

• Pickleball có thể chơi theo hai hình thức: đơn (1v1) hoặc đôi (2v2).

Quy Tắc Ghi Điểm

• Sử dụng hệ thống điểm 11, 15 hoặc 21.
• Chỉ đội phát bóng mới có quyền ghi điểm.
• Đội phải ghi được 2 điểm cách biệt để chiến thắng.

Phát Bóng

1. Người phát bóng đứng sau đường phát bóng, không được bước qua đường này khi phát.
2. Phát bóng phải được thực hiện bằng cách đánh từ dưới lên và bóng phải vượt qua lưới vào khu vực hợp lệ của đối thủ.

Đánh Bóng

• Sau khi phát bóng, người chơi cố gắng đánh bóng qua lưới và đặt bóng vào khu vực sân của đối thủ.
• Bóng có thể chạm vào lưới mà vẫn được tính nếu nó đi qua vào khu vực quy định.

Lưu Ý Khi Chơi

• Khu Vực Không Chạm: Người chơi không được đứng trong khu vực này để đánh bóng.
• Chạm và Hợp Lệ: Nếu bóng rơi ngoài đường biên hay chạm vào khu vực không chạm, điểm đó sẽ không hợp lệ.

Luật Chơi

• Chạm Bóng: Bóng có thể chạm vào lưới nhưng không được búng ra ngoài hoặc chạm đất trước khi đến gần khu vực đối phương.
• Đòa Chạm: Nếu bóng chạm vào lưới khi phát mà vẫn đi qua khu vực quy định, đó vẫn được tính là hợp lệ.
• Không Chạm Vùng Không Chạm: Người chơi không được bước vào khu vực không chạm khi thực hiện một cú đánh

• Quy Tắc Căn Bản

• Số Lượng Người Chơi: Pickleball có thể được chơi ở 2 hình thức:
  • Đơn (1v1)
  • Đôi (2v2)
• Thời Gian Thi Đấu: Mỗi trận đấu không có thời gian cụ thể nhưng phải tuân thủ nguyên tắc về số điểm.
• Khu Vực Không Chạm: Không cho phép người chơi đứng trong khu vực không chạm để đánh bóng. Nếu bóng rơi vào khu vực này, người chơi không được đánh.
• Out và In: Bóng nằm ngoài đường biên là "out" và không hợp lệ.

3. Lưu Ý Quan Trọng

Đổi Sân

• Các đội sẽ đổi sân sau mỗi điểm số 6 hoặc 11 (tuỳ theo quy luật của giải đấu).

Tinh Thần Thể Thao

• Tôn trọng đối thủ và chơi trong tinh thần fair-play.

Thực Hành

• Hãy thực hành nhiều để nâng cao kỹ năng và cảm nhận về môn thể thao